Важность заботы о ментальном здоровье и как начать заботиться о нем. Рекомендации по принятию своих эмоций и проблем, а также обращению за помощью. Предложение перестать ждать от значимых людей и принять их решения. Желание всем любви с собой, как начало любви ко всему вокруг.